过度适配旧模型成 AI 编码最大摩擦
有观点认为，当前 AI 编码的最大问题不是不够定制，而是过度适配旧模型：复杂 prompt、多层 RAG、人工重试、特殊 agent 编排和大量 guardrails 往往是在给上一代模型的 bug 打补丁，模型升级后反而成为摩擦和误差来源。直接用 vanilla Codex / Claude / GPT，只要任务描述清楚、上下文干净，往往更接近当前 SOTA。
10月6日 · 周二
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发现用法，借鉴经验，开拓视野
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X · Codex 编码实践精选AI 评分3434
OpenAI · ChatGPT 上手实操精选AI 评分7878 OpenAI 演示如何用 ChatGPT 设置定时任务
OpenAI 官方教程演示如何让 ChatGPT 在指定时间或按计划重复执行任务，并在 Scheduled 标签页查看每次运行结果。做法是先用自然语言在普通对话中把任务跑通并调整结果，再在同一对话中告诉 ChatGPT 何时重复运行，ChatGPT 会将其转为定时任务。
推荐理由：官方演示如何先在普通对话中跑通任务，再让 ChatGPT 按计划重复执行并在 Scheduled 中查看每次结果。
OpenAI · ChatGPT 上手实操精选AI 评分6262 OpenAI 演示 ChatGPT 插件与技能：连接 Gmail 和 Google Calendar 并保存可复用流程
OpenAI 官方教程介绍 ChatGPT 的插件与技能：插件让 ChatGPT 连接 Slack、Gmail、Google Calendar、Notion、GitHub、Figma 等应用并执行操作，技能则保存任务所需的指令、参考资料和示例。
推荐理由：官方演示如何用插件连接 Gmail 和 Google Calendar 完成任务，并把流程保存为可复用的技能。
OpenAI · ChatGPT 上手实操精选AI 评分6262 OpenAI 官方上手：ChatGPT Work 如何跨 Gmail 与 Slack 完成任务
OpenAI 官方上手文档介绍 ChatGPT 中 Chat 与 Work 的选择方式：需要思考、探索或快速修改时用 Chat，任务涉及其他应用的信息、多个步骤或需要可审阅的成品时用 Work。
推荐理由：官方说明 ChatGPT 中 Chat 与 Work 的适用边界，并给出用插件跨 Gmail 与 Slack 汇总信息的具体流程。
OpenAI · ChatGPT 场景案例精选AI 评分7676 OpenAI 介绍 Codex 的 /goal 命令：为长任务设定持久目标
OpenAI 在 Codex 用例文档中介绍 /goal 命令，让 Codex 跨多轮持续工作直至可验证的停止条件，可独立运行数小时而无需逐步输入。用 /goal <objective> 设定目标，/goal 查看状态，/goal pause、resume、clear 控制运行；若命令未出现，可在 config.toml 中启用 features.goals。
推荐理由：官方说明 Codex 的 /goal 命令如何为长任务设定目标与停止条件，适合需要长时间无人值守编码的读者参考。
OpenAI · ChatGPT 场景案例精选AI 评分6868 OpenAI 介绍如何用 ChatGPT 的 Computer Use 操作电脑
OpenAI 官方说明在 ChatGPT 桌面应用中用 Computer Use 让 ChatGPT 点击、输入并操作 macOS 或 Windows 应用和本地文件，任务需经权限确认并返回可复核的结果。
推荐理由：官方说明 Computer Use 在 macOS 与 Windows 上的运行差异、浏览器选择与权限确认方式，可供准备让 ChatGPT 操作桌面应用的读者参考。
OpenAI · ChatGPT 场景案例精选AI 评分7171 OpenAI 官方教程：用 ChatGPT Work 把邮箱清到收件箱归零
OpenAI 官方用例介绍如何在浏览器或桌面端的 ChatGPT Work 中连接 Gmail 或 Outlook Email 插件，梳理近期邮件、标出需要回复或决策的消息、提出归档清理方案并起草回复。示例流程要求先审阅和批准，再执行操作；可用动作与定时任务取决于套餐及工作区设置。
推荐理由：官方展示用 ChatGPT Work 连接邮箱插件清理积压邮件、按优先级起草回复并设置定时检查的完整流程。
Jeff Su · AI 实操教程精选AI 评分6363 如何用提示词模板获得风格一致的 AI 图像
作者提出一个四段式提示词模板，包含总体概念、参考图、视觉细节和输出与后期四部分，填入括号内容并附上参考图即可使用。他用同一模板和同一组参考图分别在 Google Pics（付费 Google AI 用户可用）和 ChatGPT Images（免费）生成图像，结果构图、人物位置和深蓝背景都相近。
推荐理由：作者给出可直接套用的四段式图像提示词模板，并展示同一模板在 ChatGPT Images 与 Google Pics 上的跨平台效果。
OpenAI Academy · 使用案例精选AI 评分6666 记者用 Codex 搭建 Working Draft 追踪菲律宾弹劾庭审
记者兼技术人 Jaemark Tordecilla 用 Codex 搭建了 Working Draft，用于追踪菲律宾副总统 Sara Duterte 弹劾庭审。
推荐理由：记者用 Codex 搭建庭审追踪工具，展示 AI 辅助新闻核查的可迁移做法与人工把关环节。
Jeff Su · AI 实操教程精选AI 评分7878 AI 文件管理指南：用规则手册让 AI 自动整理文件
Jeff Su 分享了一套 AI 文件管理方法：先花 15 分钟写一份规则手册，包含组织框架、命名规范和归档流程，再让 ChatGPT、Claude 或 Gemini 的桌面应用读取该手册，自动为收件箱里的文件重命名并归入对应文件夹。
推荐理由：作者用一份规则手册让 AI 按个人偏好重命名和归档文件，并给出云端整理与定时任务的具体步骤。
OpenAI Cookbook · 开发实践精选AI 评分8080 如何在 AWS Lambda MicroVMs 上运行 Agents API 沙箱
OpenAI Cookbook 给出在 AWS Lambda MicroVMs 上运行 Agents API 沙箱的教程，由 OpenAI 运行智能体框架，每个 MicroVM 运行 codex exec-server 并保存会话工作区文件。
推荐理由：官方给出在 AWS Lambda MicroVMs 上自托管 Agents API 沙箱的完整配置，含密钥隔离与生命周期钩子细节。
OpenAI Cookbook · 开发实践精选AI 评分8282 如何在开源应用中集成 Sign in with ChatGPT
OpenAI Cookbook 介绍如何在本地运行的开源工具或个人项目中集成 Sign in with ChatGPT。符合条件的 ChatGPT Plus 和 Pro 用户授权后，可使用自己的套餐支持应用中的合资格 AI 请求，无需配置 API key；付费或远程托管应用需先申请访问。
推荐理由：以开源桌面应用为例，完整演示如何接入 Sign in with ChatGPT，让用户用已有 ChatGPT 套餐完成 AI 请求。
Jeff Su · AI 实操教程精选AI 评分6262 Jeff Su 分享 Context Handoff：用交接简报延续新对话
Jeff Su 分享 Context Handoff 技能，建议把长对话中的目标、已确认决策、进度和下一步整理成简报，核对后粘贴到新对话继续任务。作者称其可用于 ChatGPT、Claude 和 Gemini；文中给出了 Claude 的安装步骤及一次 NAS 配置任务的交接经历。
推荐理由：作者分享跨 ChatGPT、Claude 和 Gemini 的上下文交接技能，并给出在长对话中迁移任务的具体操作。
OpenAI Developer Blog · 开发者实践精选AI 评分7171 作者用 GPT-Live-1 和 Codex 把 LED 显示屏做成语音助手
作者用 Codex 和 GPT-Live-1 把一块 128×64 HUB75 LED 面板做成语音助手 Jack，可显示天气、日历、地铁到站和图片。Codex 帮助识别 ESP32 控制器接线、跑通 WLED-MM，并把语音与渲染服务从 Mac 迁到树莓派。
推荐理由：作者记录用 Codex 从零搭建语音控制 LED 显示屏的完整过程，可供想用 AI 辅助硬件与语音项目的读者参考。
OpenAI Cookbook · 开发实践精选AI 评分8080 OpenAI 发布示例：用 ChatGPT Admin API 按小时、天或周分批释放用量额度
OpenAI Cookbook 发布可运行示例，用 ChatGPT Admin API 自动化 ChatGPT Enterprise 和 Edu 的用量额度更新。
推荐理由：官方示例展示了如何用 ChatGPT Admin API 按小时、天或周分批释放企业版用量额度，并附可本地运行的 Node.js 演示。
OpenAI Developer Blog · 开发者实践精选AI 评分7575 OpenAI 谈如何为 GPT-6 Astra 重写 skills 与提示词
OpenAI 官方发布开发者实践文章，说明在 GPT-6 Astra 上应重新审视为旧模型积累的 skills、AGENTS.md 和任务提示词。文章建议 skill 描述尽量简短并明确适用场景、用渐进式披露把根文档做成指向子文档的最小路由，AGENTS.md 则按任务需要指向文档而非每次编辑前通读全库，并明确完成标准以避免 Astra 过早停下等待审查。
推荐理由：OpenAI 官方结合 GPT-6 Astra 的能力变化，给出精简 skill 描述、重写 AGENTS.md 与设定完成标准的具体改法。
OpenAI Developer Blog · 开发者实践精选AI 评分7575 作者用 Codex 中的 Astra 生成 Blender 建筑场景并导入 Unreal Engine 5
作者用 Codex 中的 Astra 把一句住宅设计简报变成 Blender 里可编辑的 3D 场景，Astra 通过 Blender Python API 建模了建筑、家具、材质、灯光和相机，并自行检查预览渲染修正细节。
推荐理由：作者记录了用 Codex 中的 Astra 从一句设计简报生成可编辑 Blender 场景、再导入 Unreal Engine 5 的完整流程，可供做 3D 场景与建筑可视化的读者参考。
Harper Reed · AI 实践精选AI 评分7878 如何用 AI 旅行搭子找到小众旅行体验
作者 Harper Reed 分享了一套用 ChatGPT 做旅行推荐的方法：先通过一组提示词访谈生成不超过 250 个词的个人品味档案，再与系统提示词、同行人信息一起放进 ChatGPT 项目的 instructions 中。
推荐理由：作者公开了自己在 ChatGPT 中搭建旅行推荐项目的完整提示词与流程，可供想复用同类方法的读者参考。
已经到底了